step
Tanışalım

Web sitemizde buluna iletişim kanallarından size uygun olanını seçerek ( mail, whatsapp vb) bizimle iletişime geçin, randevunuzu oluşturalım.

step
Bedeninizi Tanıyalım

Görüşmemizde detaylı vücut analizinizi, kan testlerinizi, beslenme alışkanlığınızı birlikte değerlendirelim

step
Beslenmenizi Planlayalım

Size uygun, uygulanabilir, kolay, çeşitli ve renkli beslenme programınızı günlerinize uygun olarak planlayalım

step
Takip

Haftalık veya 15 günlük periyotlarla motivasyonunuzu yüksek tutacağımız ve yeni alışkanlıklar kazandıracağımız bu süreci gelin beraber devam ettirelim.

BLOG

Bahar Yorgunluğunu Atlatmak İçin Ne Yenmeli Ne Yapılmalı

Pek çoğumuzun tatil dönüşlerinde baharında gelmesi ile enerjimizin düşmesiyle girdiğimiz bahar depresyonu bahar yorgunlukları ile başa çıkmak yine beslenmeden geçiyor. Bununla başa çıkmak için beslenmeniz ile ilgili aşağıdaki düzenlemeleri yaparak[...]

devamını oku
Aç Olan Kim? Beyniniz Mi? Mideniz Mi?

Açlığın gerçek nedenini belirlemek gereksiz kalori alımını azaltır. Bu durumda kendinizi iyi değerlendirmeniz gerekir. Açlığınız fizyolojik mi yoksa psikolojik mi? Fizyolojik açlıkta kan şekeriniz düşmüştür çünkü ara öğün atlamışsınızdır ya[...]

devamını oku
Bağışıklık Sisteminizi Beslenme İle Nasıl Güçlendirebilirsiniz

İmmün sistem olarak da bildiğimizi bağışıklık sistemi vücudun savunma mekanizmasını oluşturur. Vücudumuzu bakteri, virüs ve hastalık yapıcı mikroorganizmalara karşı korur. Bağışıklık sistemi hastalıklara karşı bir kalkan oluşturur. Bu sistem karmaşık[...]

devamını oku
  • Teşekkür ederim

    Didem Hanımla tanışana kadar kendime olan güvenim yoktu zayıflayamam yapamam derdim. Çünkü sürekli diyet yapıp bırakanlardan biriydim. Kendisi bana sağlıklı beslenerek zayıflamayı ve bu şekilde verilen kiloların alınmadığını da gösterdi. Güzel sonuçlar aldım ve almaya devam ediyorum. Kendisine çok teşekkür ederim.

    Deniz
    Deniz
  • Sihirli bir dokunuş

    Diğdem hanımcığımla internet ortamında tanışma fırsatı buldum... Sihirli bir dokunuşla 1 ay gibi kısa bir sürede sağlıklı yiyecekler yiyerek onun sayesinde tam 6,5 kilo verdim. İyi ki diyorum… Öncelikle Motivasyonu çok iyi! Enerjisi süper.. Benim Diyet serüvenim uzun olacak fakat Diğdem hanımı tanımam yanıma kâr kalacak.

    Handan
    Handan
  • Tek kelimeyle mükemmel

    Tek kelimeyle mükemmel bir insan pozitif, güler yüzlü, sabırlı, işinin hakkını veren dünya tatlısı. Sayesinde 15 kilo verdim. Diyet yaparken sıkılmadım, aksine hep mutlu oldum çünkü çok verimli sonuçlarla eve döndüm iyi ki gitmişim ve iyi ki tanımışım Diğdem hanımı

    Hümeyra
    Hümeyra
  • Didem hanınla yaklaşık 4 ay önce tanıştık.

    Didem hanınla yaklaşık 4 ay önce tanıştık. O güzel enerjisi insanın kendini yanında çok rahat hissetmesini sağlıyor, aynı zamanda işinde çok başarıl onunla çok yol katettik ve daha güzel sonuçlar alana kadar devam edeceğiz.

    Aliye
    Aliye
  • Enerjisi müthiş

    Kendisinin öncelikle enerjisi müthiş beni kendine bağlayan tatlı dili. İstediğim zaman arayıp hemen çözüm üretir. Hasta olarak gitmek değil de böyle arkadaşça yaklaşması çok hoşuma gidiyor. Kendisiyle konuşurken o içtenliği hissettirmesi kendine bağlıyor açıkçası sizi seviyorum.

    Berna
    Berna
  • 9 aydır Diğdem hocayla çalışıyorum.

    9 aydır Diğdem hocayla çalışıyorum. Yaklaşık 25 kilo kaybederek tahmin bile edemeyeceğim bir görüntüye ve sağlığa kavuştum. Her zaman desteği ve ilgisiyle bu süreçte motivasyon kaynağım oldu. Gözüm kapalı herkese tavsiye ederim.

    Sibil
    Sibil
  • Diğdem hanım çok çok çok farklı.

    Diğdem sizin o bildiğiniz bir kibrit kutusu peynir , bol su deyip basma kalıp diyet listeleri veren diyetisyenlerden çok çok çok farklı. Sürekli değişen dönüşen interaktif listelerle sizi sürekli tetikte tutar. Yakın takip eder ve arkadaşınız olur. Neyi niçin yediğinizi bilerek diyet yaparsınız. Ömür boyu devam ettirebileceğiniz alışkanlıklar kazandırmak birinci önceliği. Bir gidin tanışın zaten bırakamayacaksınız.

    G...
    G...
  • Enerjisi çok yüksek.

    Enerjisi çok yüksek. İnsani müthiş motive ediyor. Normalde diyetisyene gidersiniz size standart bir liste yazar 2 hafta sonra görüşelim der. Didem hanım birebir her şeyinizle ilgileniyor, size en uygun yöntemi buluyor. Kendinizi çok özel hissetmenizi sağlıyor. Bence bir numara, gülen yüzü yeter zaten.

    Çiğdem
    Çiğdem
  • Didem hanım bu alanda bir numara.

    Merhaba eğer kilolarım gerçekten gitsin ve geri gelmesin sinirlerimde bozulmadan kilo vereyim diyorsanız Didem hanım bu alanda bir numara. Çok güler yüzlü ve insanı çok motive ediyor. Ben sayesinde 14 kilo verdim. Dahada vermeye devam ediyorum iyi ki sizinle başladık bu yola ben çok memnunum ve gönül rahatlığı ile herkese tavsiye ederim. Ben hem kilo verdim hem de sağlıklı beslenmenin önemini öğrendim bunu Didem hanıma borçluyum. Çok ama çok teşekkürler.

    Se..
    Se..
  • Çok güler yüzlü ve iletişimi çok kuvvetli.

    Diğdem hanım çok güler yüzlü ve iletişimi çok kuvvetli bir diyetisyen. Motıviasyonum her bozulduğunda bana enerjisi ile destek olarak motivasyonumu yükseltti. Ve kendisi ile bir ekip olduğumuz bilinci sayesinde birlikte 15 kiloya veda ettik. Artık nasıl beslenmem gerektiğini kendisi sayesinde çok iyi biliyorum. Kendisine çok teşekkür ediyorum.

    Selen
    Selen

İnstagramda Beni Takip Et @dytdigdemakca

MERKEZLERİMİZ

Fulya

Terrace Fulya Center 2 K:6 D:19 Şişli - İstanbul

Ataşehir

Atatürk Mh. Turhut Özal Bulvarı Gardenya 7 1A Blok No: 4 D:1 Ataşehir – İstanbul

Bakırköy

1.Yıldız Sitesi Zuhuratbaba Mahallesi, Haksever Sokak, 9B blok Daire 11 Bakırköy- İstanbul

Telefon

0532 705 66 59 | 0546 829 27 37

İLETİŞİM FORMU